..:.Zveza društev bolnikov z osteoporozo Slovenije.:..







	II Fotografije			Znani Slovenci skupaj s strokovnjaki na gradu Dobrovo pozdravili vitamin D

				Znani Slovenci skupaj s strokovnjaki na gradu Dobrovo pozdravili vitamin D Na gradu Dobrovo so se še enkrat pred poletnimi počitnicami zbrale predstavnice vseh šestnajstih slovenskih društev bolnikov z osteoporozo. Zveza društev bolnikov z osteoporozo Slovenije in farmacevtsko podjetje Merck Sharp & Dohme, inovativna zdravila d.o.o. sta skupaj pripravila izobraževalno-sproščujoče srečanje z naslovom »Pozdrav vitaminu D«. Mednarodna fundacija za osteoporozo - IOF (International Osteoporosis Fundation), katere članica je tudi Zveza društev bolnikov z osteoporozo Slovenije, vsako leto posveti določeni tematiki s področja problematike osteoporoze. Letos je rdeča nit prehrana, o čemer prav v teh dneh poteka svetovni kongres IOF v Torontu, Kanada, na katerem so se srečali mednarodni strokovnjaki s področja osteporoze in druge pomembne osebnosti, med katerimi so veliko pozornosti vzbudile glasnice za preventivo in zdravljenje osteoporoze http://www.osteofound.org/wco/2006/. Zato je bil tudi dogodek na gradu Dobrovo posvečen pomenu prehrane in s tem povezanim zadostnim vnosom vitamina D. Vitamin D je namreč bistvenega pomena, saj brez njega iz hrane ne moremo absorbirati kalcija. Kalcij pa potrebujemo zato, da ohranimo močne kosti. Članice društev so pozdravile vitamin D s posebnim tekmovanjem v kuhanju, ki je od njih zahtevalo pripravo obroka čimbolj bogatega z vitaminom D in kalcijem. Vsa društva so imela na voljo enake sestavine, iz katerih so morale predstavnice lokalnih društev pripraviti čimbolj okusen obrok. Kuhale so pod budnim nadzorom žirije in simpatičnega kuharskega mojstra Žorža, ki ga dobro poznajo poslušalci Radia Hit. Vse ekipe so pokazale veliko mero timskega dela, inovativnosti, dobre volje in odličnosti v pripravi jedi iz izbranih sestavin. Zmaga je šla članicam Društva bolnikov z osteoporozo iz Koroške, ostale ekipe pa so zasedle odlično drugo mesto. »Vedeti pa moramo, da le malo živil vsebuje vitamin D« je v svojem predavanju povedala Mateja Zavrtanik, doktorica živilske tehnologije. Najdemo ga sicer v lososu, nekaj malega ga vsebujejo tudi jajca in mlečni izdelki. Zgolj s prehrano pa vsekakor ne moremo zadostiti dnevnim potrebam telesa po vitaminu D, poleg tega mnogi tovrstne hrane ne uživajo redno.« Za lažjo ponazoritev naj povemo, da bi morali za zadosten tedenski vnos vitamina D zgolj s prehrano, zaužiti 52,5 litrov polnomastnega mleka ali 140 debelih jajc ali kar 14 porcij konzervirane tunine. Kot je v svojem predavanju poudarila doc. dr. Marija Pfeifer, dr. med. s Kliničnega oddelka za endokrinologijo, diabetes in presnovne bolezni, Kliničnega centra v Ljubljani, vitamin D zagotavlja, da se kalcij lahko resorbira iz črevesja v kri in vgrajuje v kosti. »Zato je izjemno pomembno telesu zagotoviti dovolj vitamina D. Glavnina vitamina D nastaja v koži pod vplivom sončnih žarkov, vendar je sonce dovolj "močno" le od aprila do septembra. Druge mesece je treba jemati pripravke vitamina D. Pri bolnikih z osteoporozo s tableto, ki poleg aktivne učinkovine alendronat vsebuje tudi vitamin D in se jemlje enkrat tedensko, zadostimo celotedenski potrebi po tem vitaminu,« je dejala dr. Pfeiferjeva. Podporo bolnicam z osteoporozo in delovanju Zveze društev bolnikov z osteoporozo Slovenije so s svojo prisotnostjo izrazili nekateri znani Slovenci. Z bolnicami so se družili, kramljali in tudi zapeli Nataša Tič Ralijan, Lado Leskovar, Milena Zupančič, ki je z velikim zanimanjem spremljala pripravo obrokov tekmovalnih skupin, Jurij Souček, ki je razgibal našo domišljijo, Milena Morača je skupaj z bolnicami spoznavala pomen pravilne sprostitve, vsi skupaj pa smo se dodobra tudi razgibali, kar je nenazadnje prav tako pomemben dejavnik pri preprečevanju in zdravljenju osteoporoze. »Ministrstvo za zdravje opozarja, da besedilo obravnava zdravilo, ki se sme izdajati le na zdravniški recept. O primernosti zdravila za uporabo pri posameznem bolniku lahko presoja le pooblaščeni zdravnik. Dodatne informacije dobite pri svojem zdravniku ali farmacevtu«.